NAJCZĘSTSZE PYTANIA
Czego mogę się spodziewać podczas pierwszych spotkań?
Pierwsze trzy, cztery spotkania to konsultacje, podczas których ustalamy cel psychoterapii, czyli to nad czym będziemy pracować. Będziemy się także poznawać i sprawdzać jak nam jest w relacji ze sobą. Ważne, żebyś czuł/ a, że z tą terapeutką możesz stworzyć relację opartą na zaufaniu. Po sesjach konsultacyjnych podejmujemy decyzję czy chcemy ze sobą pracować terapeutycznie.
Jak wygląda terapia?
Każda sesja indywidualna trwa 50 minut, spotykamy się o stałej porze raz w tygodniu.
Nasze terapeutki w pracy wykorzystują różne metody pracy. Możesz się spodziewać nie tylko rozmowy, ale także na przykład pracy z ciałem, kartami, muzyką itd. O tym, jaki rodzaj terapii będzie dla Ciebie najlepszy, zadecydujemy wspólnie w trakcie pracy.
Jak długo trwa psychoterapia?
Trudno nam odpowiedzieć na to pytanie. Może trwać do roku, lub kilka lat. Wszystko zależy od tego nad czym chcesz pracować podczas psychoterapii.
Jak mogę umówić się na terapię?
Możesz zadzwonić do nas na numer podany w zakładce KONTAKT lub zgłosić się przez formlarz kontaktowy, który znajdziesz na dole strony.
Czy mam zagwarantowaną poufność podczas terapii?
To czy uczestniczysz w terapii oraz czego dotyczy Twoja terapia jest objęta całkowitą poufnością. Nie udzielamy żadnych informacji na ten temat. Omawiamy to szczegółowo na początku wspólnej pracy.
Wyjątkiem są sytuację, w których zagrożone jest życie Twoje lub innych osób.
Czy terapia jest dla mnie?
Trudno odpowiedzieć nam na to pytanie. Zachęcamy do sprawdzenia tego osobiście podczas sesji konsultacyjnych. Wiele zależy między innymi od Twojej otwartości i gotowości, a także od relacji z terapeutą. Ważne, żebyś czuł/a, że dany terapeuta jest osobą, która może Cię wesprzeć.
Z jakiego powodu w terapii ważna jest regularność spotkań?
Regularność spotkań jest kluczowa dla efektywności procesu. Spotkania są cotygodniowe i stanowią stałość w życiu osoby w terapii.
Każda nieplanowana nieobecność jest omawiana na kolejnej sesji, ponieważ może mieć znaczenie pod kątem procesu.
W wyjątkowych sytuacjach możesz bezpłatnie odwołać sesję, jednak nie później niż 24 godziny przed terminem.
Ile kosztuje jedno spotkanie?
Jedna sesja indywidualna to koszt 160 złotych. Płatność jest możliwa gotówką, kartą lub blikiem.
Terapia par to koszt 240 złotych. Płatność jest możliwa gotówką, kartą lub blikiem.