Ghosting…

Ghosting…

Ostatnio coraz częściej podczas terapii pojawia sie temat ghostingu. Czym właściwie jest ghosting Ghosting to zjawisko, w którym jedna osoba nagle i bez żadnych wyjaśnień urywa kontakt z drugą – ignoruje wiadomości, nawet jeśli je odczytała, nie odbiera telefonów. Nie...
Perfekcjonizm

Perfekcjonizm

Perfekcjonizm – błogosławieństwo, czy przekleństwo? Perfekcjonizm to nieustające dążenie do doskonałości. Niektórzy dążą do doskonałości we wszystkich aspektach życia, podczas gdy inni koncentrują się na jednym obszarze, takim jak praca, nauka, rozwój osobisty,...
Równowaga życiowa

Równowaga życiowa

Dziś kilka słów o tym, co niezwykle ważne w życiu każdego człowieka. Mowa o równowadze… Równowaga życiowa to stan, do którego dążymy i wokół którego nieustająco balansujemy. Nie jest czymś nam danym raz na zawsze, a czasem, zwłaszcza w momencie kryzysu, mamy...
Żałoba

Żałoba

Żałoba… Większość z nas ma w swoim życiu historię związaną z żałobą. Czasem żałoba jest po śmierci bliskich, czasem po stracie czegoś, co było dla nas ważne. Żałoba osamotnia, może sprawić, że czujemy się nierozumiani i opuszczeni. Zdarza się, że ten stan...
Oddech…

Oddech…

Moc oddechu to ważny element terapii, także w psychoterapii Gestalt, którą oferujemy w Toruniu. Na filmie widzicie instalację autorstwa Marcusa Andersa, zaprezentowaną podczas Bella Skyway Festival w naszym pięknym Toruniu. Instalacja ta zwróciła naszą uwagę ze...