utworzone przez admin | kwi 10, 2024 | Bez kategorii
Jak często pozwalasz sobie na poczucie emocji? Nie mówię o tych zasmucających, ciągnących w dół emocjach. Mówię przede wszystkim o czystej radości, szczęściu, spontaniczności, wdzięczności, czy wzruszeniu. Kiedy ostatnio cieszyłaś/aś się tak prawdziwie? Kiedy ostatnio...
utworzone przez admin | kwi 10, 2024 | Bez kategorii
W życiu przechodzimy wiele końców – koniec związku, przyjaźni, pracy, czy innych ważnych etapów życia. Często są to momenty, w których czujemy niepokój, lęk, smutek, czasem rozpacz, tracimy poczucie stabilizacji. Ja lubię szukać możliwości i szans na lepsze....
utworzone przez admin | mar 12, 2024 | Bez kategorii
Poza psychoterapią mam jeszcze jedną miłość zawodową – szkolenia. Jestem związana z biznesem od prawie 20 lat. Coraz częściej podczas rozmów z uczestnikami szkoleń, dyrektorami i prezesami pojawia się temat wypalenia zawodowego, którego doświadczają oni lub ktoś...
utworzone przez admin | gru 6, 2023 | Bez kategorii
Osoby, z którymi pracuję, mówią, że przy mnie mogą się otworzyć, bo ich nie oceniam i akceptuję takimi jakie są. Słyszę to bardzo często i dlatego zaczęłam się mocno zastanawiać jak na codzień towarzyszymy innym w ich trudzie i bólu. Zastanawia mnie: Skąd w nas...
utworzone przez admin | wrz 1, 2023 | Bez kategorii
Ostatnio bardzo dużo moim życiu czekania… Czekam na różne wydarzenia, wyniki, czy wiadomości. Dlatego myślę o tym, czym jest czekanie pod kątem emocji, których możemy doświadczać? Czekanie może być czasem pełnym nadziei i radosnej ekscytacji. Na przykład wtedy...
utworzone przez admin | wrz 1, 2023 | Bez kategorii
STOP! NIE! NIE ZGADZAM SIĘ! Czasem trudno nam mówić te słowa. Asertywność jest trudna. Stawianie granic jest trudne. Niekiedy bardzo, Bywa, że szczególnie trudne jest stawianie granic najbliższym osobom. Jest to jednak ważne dla utrzymania dobrych relacji i ochrony...
Najnowsze komentarze