utworzone przez admin | paź 9, 2026 | Bez kategorii
Masz czasem wrażenie, że Twoje relacje wyglądają… podejrzanie podobnie? Inni ludzie, a te same emocje, konflikty i rozczarowania? To nie jest przypadek. Często powtarzamy w relacjach schematy, które znamy od dawna – z naszych dziecięcych doświadczeń. Nawet jeśli...
utworzone przez admin | paź 9, 2026 | Bez kategorii
Praktyczny przewodnik „Jak radzić sobie z lękiem” Lęk to coś, czego doświadcza każdy. Problem zaczyna się wtedy, gdy pojawia się często, jest intensywny albo zaczyna ograniczać Twoje życie. Dobra wiadomość jest taka, że są konkretne sposoby, które pomagają...
utworzone przez admin | lis 7, 2025 | Bez kategorii
Ostatnio coraz częściej podczas terapii pojawia sie temat ghostingu. Czym właściwie jest ghosting Ghosting to zjawisko, w którym jedna osoba nagle i bez żadnych wyjaśnień urywa kontakt z drugą – ignoruje wiadomości, nawet jeśli je odczytała, nie odbiera telefonów. Nie...
utworzone przez admin | mar 13, 2025 | Bez kategorii
Perfekcjonizm – błogosławieństwo, czy przekleństwo? Perfekcjonizm to nieustające dążenie do doskonałości. Niektórzy dążą do doskonałości we wszystkich aspektach życia, podczas gdy inni koncentrują się na jednym obszarze, takim jak praca, nauka, rozwój osobisty,...
utworzone przez admin | lis 25, 2024 | Bez kategorii
Dziś kilka słów o tym, co niezwykle ważne w życiu każdego człowieka. Mowa o równowadze… Równowaga życiowa to stan, do którego dążymy i wokół którego nieustająco balansujemy. Nie jest czymś nam danym raz na zawsze, a czasem, zwłaszcza w momencie kryzysu, mamy...
Najnowsze komentarze